Sobre a ansiedade

Acredito que somos prisioneiros de nossos próprios problemas. Estamos condenados a continuar a vida, sendo empurrados apesar de nossas fobias, nossas dores e nossas fraturas existenciais.

Hoje eu entendo um pouco melhor meus “companheiros de cela”. E um deles é mais dissimulado e silencioso do que eu pensava. E vou falar um pouco dele aqui.

Desde adolescente eu acreditava ser uma vitima do TAB. Mas na verdade, não era TAB o meu problema. Como um sem número de pacientes sub diagnosticados por um sem número de psiquiatras sub capacitados, recebi um parecer errado. Levam-se até dez anos pra diagnosticar o TAB. E muito mais tempo para tratá-lo.

O meu problema real sempre foi (e continua sendo) a ansiedade. Talvez por isso o tratamento nunca foi eficiente.

Viver com ansiedade é ruim. Não existe tranquilidade na vida de um ansioso. Se os seus dias estão tensos, carregados, cheios de stress, você acredita que tudo só irá piorar. Que o mundo irá cair de vez na sua cabeça, que você sempre levará um golpe pior (vindo de qualquer direção). Não se trata de pessimismo. Trata-se da angústia cruel do desconhecido. Do que virá.

E quando os dias estão calmos (e felizes), a ansiedade também se faz presente. É como imaginar um mar tranqüilo, com céu azul e sereno. Seria lindo – se não fosse o cenário perfeito para uma tempestade. Para o naufrágio de seus sonhos, suas expectativas.

É ruim viver assim, sempre tenso. Seu sono, sua alegria, seu prazer... Todas as coisas naturais na vida de alguém são reduzidas a intervalos tão ínfimos na vida do ansioso. Elas mal duram pelo tempo em que se apresentam (e às vezes, a ansiedade sorve a experiência por si só).

Sofrer de ansiedade é como caminhar em um campo minado. É sentir a agonia silenciosa de não saber quando algo irá explodir nos seus pés. E despedaçar você (o pouco que sobrou de você). É caminhar de cabeça baixa, com ombros tensos, esperando que alguém vá sair de um beco e te esfaquear.

É difícil ter algo quando se é ansioso. É difícil ter uma família, amigos, namorada. Você irá magoar essas pessoas sem querer. Você irá parecer desconfiado, possessivo, inseguro. Eles vão achar que você não confia neles. Ou que você não respeita o tempo deles. 
Mas não é isso. Você simplesmente não consegue viver com a incerteza. Com a possibilidade de que tudo (tudo) que sobrou na sua vida seja sugado por um maelstron de fatalidade. A ansiedade é ruim. Ela vai inibir alguns dos seus melhores momentos. E você vai precisar viver precavido.

Hoje eu estou lutando contra a ansiedade. Perdi muitas batalhas até agora. E não sei se vou vencer. Mas não quero mais ficar preso nessa zona de guerra.

Não quero mais carregar o peso do mundo nos meus ombros.